Tenéis muchos sueños...

..buscáis la fama, pero los logros cuestan, y aquí es donde vais a empezar a pagar, con sudor.  

Esta frase, cambiando "logros" por "fama" es mítica para los nacidos en los años 70. La pronunciaba acompañándola de unos golpes en el suelo con su bastón,  como todo el mundo sabe, la profesora de baile de la escuela de la serie FAMA, hace unos 30 años o casi. 

Me acordé de esta frase el pasado sábado, mientras agonizaba en el km 8 del XXX maratón popular de San Xoan de Piñeiro, en Mugardos, aquí al lado (nota, aunque se llame maratón, es una carrera de 10500 metros). Se trata de una carrera muy bonita, con un ambiente estupendo y una gran participación, pero también es una prueba muy dura, siendo los últimos 4 km cuesta arriba excepto los últimos doscientos metros, que son bajada, lo cual es una gozada porque llegas a meta disparado. 

El caso es que en el km 8, cuando ya me adelantaba todo el mundo porque estaba derrengado, solté una de esas exclamaciones que se me escapan a veces "¡no puedo más, coño!". En ese momento un corredor que estaba a mi lado me dijo, "claro que puedes cabañés, si no te costase trabajo, no te gustaría correr". Me sorprendió primero que me conociese (a mi no me sonaba de nada) y después que tuviese el cerebro lo suficientemente fresco para decir esa verdad tan grande, cuando yo tenía las meninges deshidratadas. 

(cara de muerto, sufriendo)

Es que es verdad. los logros cuestan, y hay que sufrir para conseguirlos. En relación con esto he leído en otro blog  las declaraciones de un triatleta de larga distancia, Clemente Alonso se llama.  Hablaba de que los fondistas tienen un carácter especial, por tener como herramientas diarias el duro trabajo, la paciencia, la humildad de mejorar cada día un poco más, la constancia, el compromiso, el sobrellevar las lesiones... Estoy totalmente de acuerdo, emplear una hora más o menos, 5 días a la semana ( o los que sean) sudando y sufriendo para sentirnos satisfechos y orgullosos de una leve mejora o simplemente de llegar a casa cansado y sintiéndote mejor contigo mismo y con los demás, tiene que mejorar nuestro carácter por narices. 

Ni me considero aún alguien que se pueda definir como deportista, ni un ejemplo de como sobrellevar las adversidades y los golpes (continuos, coñe) que nos da la vida, pero sí puedo decir que desde que practico deportes de fondo veo las cosas (todas) de otra manera, relativizo los fracasos y elevo a la categoría de triunfo los pequeños logros, sobre todo, por supuesto, aquellos que me ha costado sufrimiento.  

El sábado no hice una gran marca, pero superé la tentación del abandono y comprobé que sino me hubiese costado sufrimiento, no habría llegado feliz a la meta, en esos momentos, cualquier problema laboral, familiar, amoroso o de cualquier otro tipo, está olvidado. 

(Feliz como una perdiz)

Es lo que hay, en el deporte, como en la vida, los logros cuestan, y hay que pagar, con sudor....

¿Quién teme al lobo feroz?

El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es de valiente. Eso dijo el escritor, soldado y conquistador español Alonso de Ercilla.

¡Qué miedo he pasado ayer!. Para olvidar mis males, y después de una agradable tarde de playa, fui a entrenar. Como anteayer tocó la tirada larga de los domingos y además no venía a Cabañas ninguno de los habituales compañeros, decidí ir al Río Eume a subir cuestas. Quería repetir el entrenamiento de la semana pasada con el amigo Chedo, pero como iba solo, iba a hacer en vez de 15 km, 8.

Me noté muy bien, la subida intenté hacerla trotando el máximo tiempo posible, y caminando solo cuando fuera indispensable. Llegué a la Cantera del Eume (algo más de 3 km y una desnivel de 320 metros) en poco más de 24 minutos, encantado de la vida y maravillado de las vistas que se pueden apreciar desde allí (Rías de Ferrol, Ares y al fondo las Sisargas tras la Torre de Hércules).

Empecé a bajar a toda velocidad y enseguida me arrepentí de alargar la tarde de playa, ya que empezó a oscurecer. Corrí, corrí y corrí, salté troncos, charcos, piedras..."qué raro" este camino no me suena" pensaba, uyuyuy...mucho tiempo duraba esta carrera. A todo esto me crucé con dos corzos, una pequeña manada de jabatos, murciélagos y otros bichos nocturnos, vamos que empezaba a  "acongojarme".  

Habría que analizar por qué cuando uno tiene miedo empieza a cantar. Ahí estaba yo, corriendo todo lo que daban mis piernas y cantando, "lolailolailooo" e intentando tranquilizarme: Bueno, me he perdido, da igual, el río está allí abajo y todas estas bajadas acabarán allí, decía yo todo ingenuo. Pues no. De pronto los caminejos se acabaron y lo único reconocible que vi fue, allá enfrente, al otro lado del río, la silueta del fantástico monasterio de Caaveiro, que en teoría está a unos cuantos kilómetros río arriba de mi destino deseado.

Ya era casi de noche de verdad,  y la verdad es que tenía bastante miedo. Ya me imaginaba los titulares: "desaparecido un corredor en las Fragas del Eume y aparece 4 días después (aquí el imaginario titular pasó de "pesando 5 kilos menos" a "devorado por los lobos")",  así que después de agotarme un poco mas y no encontrar el camino, decidí subir otra vez a la famosa cantera y bajar corriendo por la carretera, que por lo menos me llevaría a una zona civilizada. Efectivamente, me llevó a orillas del Río Eume...pero a unos 5 km de donde tenía el coche aparcado.

Total, que llegué a casa destrozado y hoy mis piernas dolían como si hubiese corrido un maratón, osea que hoy solo remé un poco en kayak y luego hice una hora y media de bicicleta, que viene bien para descargar las piernas. 

Una aventurilla de corredor para contar a los nietos...

Perder el entusiasmo

"La peor derrota de una persona es cuando pierde el entusiasmo" Esta frase me la dijo una amiga hace unos meses, antes de encontrar el trabajo que tuve este año, un día que me vio desanimado y apático, derrotado, en una palabra. Me acordé de ella hoy, al recibir una mala noticia laboral (ya podían haber esperado al lunes y no amargarme el fin de semana, la verdad) y llevo un par de horas repitiéndola mentalmente como una letanía, a ver si me animo.                                       
Llevo dos semanas en paro, que no es nada viendo el panorama que nos rodea, pero tenía la esperanza de recibir en pocos días un alegrón en forma de nuevo contrato. Hoy al llegar a casa y abrir el correo electrónico, me encontré la mala noticia: "a pesar de la estima profesional y personal que te tengo, a corto plazo no puedo contratarte" venía a decir el primer correo que leí. La primera en la frente, como se suele decir, PUM, allá fue mi sonrisa,mi buena cara, mis ganas de hacer nada ....un desastre, vamos. 

Los siguientes correos eran de amigos que no están aquí, algunos preguntándome por mi vida, otros enviándome cosas graciosas o fotos y alguno que otro desahogándose conmigo quejándose de sus "penas" (uno que trabaja lejos de su mujer y solo la ve los fines de semana, otro que está lesionado y no puede correr, otro que se aburre...)ganas me dieron de contestarles de modo desagradable, la verdad. Pero uno es como es,  les contesté animándoles y haciendo algún chiste, la procesión va por dentro y menos mal que tengo este "contenedor para desfogues varios". Ya le he escrito, me ayuda mucho escribir aquí, la verdad, no se como alguno que ha empezado un blog quiere dejarlo (Killoke, tío, sigue escribiendo).

(Puente de Pontedeume, a toda velocidad lo cruzamos hoy)

¡Con lo bien que había empezado el día hoy! un entrenamiento fantástico con el maratoniano Chedo que consistió en 12 km divididos en tres partes: una primera de trote lento (que no fue tan lento) otros 4 km a ritmo algo mas rápido (que por mi culpa fue "bastante más rápido") y una tercera a...¡toda pastilla!  en la que me salté los últimos 400 metros, pero fuimos rapidísimo, la verdad, los conductores que nos vieron cruzar el puente de Pontedeume como almas que lleva el diablo tenían cara de asombro, lo juro.  Aperitivo a pie de playa y bocata playero, tarde de charla amena...en fin, un día perfecto que se torció por las realidades de la vida. 

A empezar a buscar otra vez, coño, en la peor crisis habida y por haber. Menos mal que estoy convencido de que NUNCA CHOVEU QUE NON ESCAMPARA y que QUEDA MUCHO CAMINO POR ANDAR. Así que hoy a dormir lo mejor que pueda y mañana por la mañana a nadar desde Cabañas a Redes y ponerme las pilas. A ver si soy capaz de no perder el   entusiasmo. 

El fin del verano siempre es triste

(siempre es triste...)

Se acaba el mes de agosto y, después de unos días de sol (aunque fríos) llegó la lluvia de hoy. Cabañas (mi pueblo) parecía hoy el episodio final de verano azul. Día gris, pocos coches aparcados, gente con maletas y cara de irse a trabajar...ley de vida, vamos. 

Encima de no ver el sol, sigo agobiado por no recibir noticias laborales (no tocan noticias hasta septiembre, pero ya empiezo a sufrir y a darle vueltas a la cabeza por las noches), de modo que previendo un día tan gris como el color del cielo (vena poética que me ha salido hoy) decidí que de eso nada, que había que animarse. Así que ni corto ni perezoso, antes de irme a Ferrol a hacer gestiones bancarias, me pegué un baño "in the rain" en la playa de un kilómetro y medio. Con neopreno, claro, aunque el agua estaba buenísima. Las famosas travesías-memoriales de que hablé en la anterior entrada se han suspendido, es una pena, el sábado nadaré con algún conocido corredor y triatleta la misma ruta, pero no será lo mismo. 

Por la tarde no había quedado con nadie para correr, pero como no me apetecía estarme quieto, salí yo solo a trotar y hacer unas cuantas cuestas que falta me hace. Casi no podía moverme después del entrenamiento del pasado sábado. Se me ocurrió la feliz idea de ir con el amigo Chedo (maratoniano de pro) a hacer cuestas en el Eume. ¡Nunca tal hiciera!, fue increíble. Subimos del Río a la Cantera del Eume, 3 kilómetros de distancia en los que se suben 320 metros, luego bajamos a toda velocidad, subimos una cuesta de un km, bajamos y otra vez lo mismo. acabé feliz como una perdiz por ser capaz de seguirle el ritmo a mi compañero, pero mis pobres cuádriceps quedaron como los del increíble hulk, y me pasé dos días con dolor de todo. 

Cuelgo el perfil para que se vea lo que es bueno: 

Moraleja: hay que entrenar mas. Así que ahora que empieza septiembre, hay que entrenar más seriamente, hacer  más cuestas, alguna serie para aumentar velocidad  y sobre todo mucha distancia para acumular kilómetros y mantener la cabeza alejada de agobios y cosas raras. 

Dice la canción de "Danza invisible" que el fin del verano siempre es triste, aun cuando sabemos que todo es un ciclo. Gran verdad. Estos días se nota el fin del verano en muchas cosas, la gente ha vuelto a sus ciudades, se acaban las vacaciones y jornadas intensivas, la televisión se llena de anuncios de coleccionables, cursos varios, "la vuelta al cole" de El Corte Inglés, la tienda DÉCIMAS reueva escaparate ...y los corredores blogueros retomamos la costumbre de escribir nuestras humildes hazañas. Mención especial hoy al blog (entre atlético y gastronómico, por los tñitulos de las entradas) del buen amigo killoke, maestro corredor gaditano que escribe y hace amigos desde sus ZAPATILLAS DEL 42. Pedro, tío, no abandones el blog, que me faltaría algo, de verdad. 

(killoke arrasando)

Me despido ya. Ojalá en breve pueda escribir una entrada de celebración, a ver si hay suerte...

Memorial y desafío

Bueno, pues aquí estamos otra vez. Las semanas "duras" de verano han pasado, se acaban las juergas y hay que retomar las viejas costumbre (por lo menos las buenas), así que hoy vuelvo al  blog, que lo tengo algo abandonado. 

¿Novedades? pocas, pero importantes. Hace una semana que formo parte otra vez de la lista más larga de España, la del paro. ¡Qué mal se pasa!, ya no me acordaba, y aunque parece que va a ser por poco tiempo, y el ex jefe no para de repetirme lo contento que está con el trabajo realizado,cada mañana me siento un poco más inútil. Menos mal que esa sensación dura se volatiza cuando me pongo a correr, nadar o remar en kayak, lo que hace que no pare, claro. ¿Quién sabe? puede que de esta situación salga algo bueno y mejore mis marcas ¿no? al fin y al cabo, no hay mal que por bien no venga. 

En el tema atlético, sigo con la mirada puesta en los objetivos de otoño: Carrera Solidaria Décimas, La coruña 10 y media maratón de Pontevedra. Claro que siempre surgen carreras por en medio en las que habrá que participar,  aunque sea sin buscar una buena marca, son un buen entrenamiento para los verdaderos desafíos y rompen la rutina,aún no he ido a una carrera en la que no haya disfrutado, haya sido cual haya sido el resultado.

Mis compañeros de correrías están en un nivel inalcanzable para mi, menos mal que tienen paciencia y me dejan entrenar con ellos, porque sigo sin ser capaz de correr solo, me aburre. Hoy mismo fui solo a correr por las fragas del Eume y a los 45 minutos estaba hasta las narices ( eso sí, el entorno inmejorable y la lluvia fina que no paró, me gustó mucho). Seguimos yendo todos los jueves a hacer nuestra "mini vuelta" a la ría de Ferrol, otra tradición veraniega, y ellos siguen dándome un buen repaso cada semana y encima me riñen "claro, todas las noches de cena o juerga y claro, no rindes..." mucha razón tienen, pero qué caramba, es verano ¿no?

El otro día un buen amigo (nuevo amigo que conocía gracias a las carreras, dueño de la mejor tienda de atletismo de Ferrol y comarca, la mencionada DÉCIMAS) que acaba de descubrir este blog me recordaba entradas antiguas, y tras leer esta entrada comentábamos lo diferente que está siendo la temperatura del mar este verano con respecto al de 2010.  Si el año pasado casi nos da más de una hipotermia nadando por la ría, llevamos dos semanas en que el agua no baja de 20 grados de temperatura, es una gozada nadar. No sé muy bien a qué se debe, aunque supongo que está relacionado con el mal tiempo de julio y la escasez del viento del nordeste. El caso es que es un auténtico placer bañarse en nuestras playas. 

Y claro, con tanto nadar y tan respetuoso con las tradiciones que soy yo (ya comenté que sigo yendo al Río en bicicleta cada 15 de julio, por ejemplo) este año, por supuesto, mi compañero de rutas "natatorias" y yo vamos a realizar nuestro tradicional ""travesía-memorial" Redes- Cabañas a nado, que dedicamos a nuestros familiares ausentes. Este miércoles o jueves la haremos, pero además, como por desgracia este año falleció su madre (a la que tanto cariño le tenía yo, ¡lo bien que me trataba!), él ha propuesto hacer otro memorial más especial aún, nadar desde Ares a Cabañas, unos 5.500 metros, que se dice pronto, aunque llevemos neopreno y nos escolten algunos amigos en kayak o motora.

Muchos me dicen que es una locura, que no somos "iron man" ni triatletas y que no tenemos edad, pero bueno, lo intentaremos. un desafío es un incentivo en esta vida y sino se acaba, no pasa nada, ya lo he escrito alguna vez: "EL FRACASO SOLO LLEGA CUANDO DEJAS DE INTENTARLO", como decía Florence Griffith.

Nada más por hoy, espero poder hacer una crónica estupenda de ambas travesías por la Ría y espero también poder escribir una gozosa entrada celebrando, muy prontito, un nuevo contrato laboral. 

Mientras tanto, a darle caña, mañana tocan series de 1000 metros con los compañeros del Ría de Ferrol, para ir mejorando. A seguir adelante, esta vez cambio el título del blog y digo que queda mucho camino por...¡nadar!

Las lágrimas de San Lorenzo

Parece que al fin Lorenzo se decidió a visitar a los gallegos, curiosamente casi el día de San Lorenzo y con las perseidas o lágrimas de San Lorenzo visibles en el cielo despejado de estas noches.

Me gustan mucho los mitos griegos y romanos, mis amigos no se creen que me haya leído un par de veces la Ilíada y la Odisea, ellos se lo pierden. Soy católico pero prefiero llamar a la lluvia de estrellas fugaces de cada verano "perseidas" que "lágrimas de San Lorenzo", es más bonito recordar una leyenda "de acción" y con final feliz que el martirio de un pobre santo al que queman en...¡una parrilla!!. En fin, cousas veredes.

Menudo tío Perseo, como todos estos héroes griegos es hijo de una beldad humana, Danae,  y un dios, en este caso Zeus, que la dejó encinta (hoy estoy muy finolis) acudiendo a ella en forma de lluvia de oro. Para mí que estas griegas antiguas eran un pelín golfas y disimulaban con mucha inventiva, la verdad.  El caso es que el tal Perseo lo lograba todo, mataba a la Medusa Gorgona, se ligaba a Andrómeda, que por lo visto era otra top model, reinaba feliz y contento hasta el final de sus días y no tenía ningún disgusto gordo, salvo el cargarse a su pobre abuelo rompiéndole la crisma con undisco durante unas pruebas de atletismo. Claro que el abuelito (dime tú)  no era precisamente el de Heidi. El padre de la tal Danae primero encerró a la susodicha para que "no conociese varón" (no contaba con la lluvia dorada, si fuese gallego habría tenido más cuidado) y después, visto el fracaso, tuvo la feliz idea de meter a hija y nieto en un arcón de madera y arrojarlos al mar, eah, sin remo ni nada....

Pero claro, Perseo lo tenía facilísimo, que si Atenea le da una espada y un escudo mágico, Hades un casco que le volvía más invisible que los euros a fin de mes y Hermes unas sandalias aladas para correr y volar que se las pelaba.

La historia es entretenida, y recuerdo de de pequeño vi una película sobre Perseo que me encantó, "Furia de titanes" se llamaba. El caso es que estos días se ven muchas estrellas fugaces de noche, muchos delfines en el mar de día (espectaculares) y muchos nubarrones laborales a todas horas. Se confirma que el martes que viene empiezo el paro, qué se le va a hacer, espero que sea por poco tiempo.

Antes hablaba de correr rápido, ya podía el tal Hermes, por cierto, darme a mi unas sandalias aladas de esas y no los tenis (repito, en Galicia se llama así a las zapatillas de deporte) que le compré al amigo Diego en "Décimas Ferrol". Mis colegas de entrenamientos y carreras están que se salen, como se dice vulgarmente y cada día acabo más agotado. En fin, el caso es que lo paso bien y estoy notando mejoría, la semana que viene sin falta empiezo a entrenar otra vez con series, que falta hacen.

Hablando de Décimas Ferrol, gran tienda de deportes por cierto, el próximo 2 de octubre se celebra en Narón la primera edición de la CARRERA SOLIDARIA DÉCIMAS-ATLETISMO NARÓN, en favor de la ONG LENA. Así que ya tengo un 10.000 de preparación para La Coruña 10, que se celebra la siguiente semana. Desde aquí animo a todo le que esto lea y corra a participar.

Suerte a todos y a correr (o caminar por lo menos...)

Quien no vive para servir no sirve para vivir.

La del título es otra de esas frases que ya no recordaba y me tropecé de casualidad en un libro. La decía un profesor de mi colegio, explicándome que lo importante en la vida no es llegar muy alto ni tener muchos subordinados, sino servir a los demás y estar satisfecho y contento con lo que uno hace, siempre y cuando haya explotado su potencial. Que me lo digan a mi. Siempre he preferido que me digan "gracias" a que me digan "sí señor", y ahora que en breve parece que vuelvo al paro (pufffffff) después de un trabajo con cierto "renombre", me cuesta que la gente entienda que busco cualquier empleo, por lo menos para ir tirando, estoy harto de oír "eso es poco para ti", en fin...la vida. 

 

 Corriendo en el pinar

Como dije en otra entrada, con jolgorio, veraneando, el tiempo se pasa volando, y tanto. Dos semanas de juerga (aunque menos que otros años, que uno no tiene edad) y ya estoy de nuevo madrugando, aunque sea por poco tiempo. Lo malo de este estilo de vida que uno lleva es que en vacaciones no se descansa. Si sigo madrugando a la vez que trasnocho, y encima durante el día no paro de correr, nadar y últimamente remar...pues claro, pasa lo que pasa, que no se rinde como debería. así que a partir de Ya, sentidiño, moderación y entrenar con cabeza, que se acercan carreras interesantes.  Próximos retos sobre el asfalto: en octubre, la Coruña 10 (indispensable carrera para los corredores populares de Galicia), en la que intentaré bajar de 41 minutos, el día 9, y la media maratón de Pontevedra, en la que intentaré bajar de una hora 32 minutos, a finales de mes.  Dios me pille confesado (y entrenado y sin lesiones).

Por cierto que hubo gente con la que esperaba rodar este verano y al final, como siempre ocurre, las vacaciones le lían a uno y no hay manera de quedar, así no he podido correr con el correlega KILLOKE, que se pasó un mes jurando en arameo por el clima gallego (¿y lo bien que lo pasaste, golfo?) y al final no se acercó al pinar a correr. Una pena, otra vez será. 

Y hablando de correr en el pinar, el pasado día 31 de julio, día de san Ignacio, tuvo lugar aquí, en Cabañas, la XXII edición del cross popular del pinar de Cabañas, una preciosa carrera de 8 km en un marco incomparable (y lo es de verdad, no lo digo por ser cabañés) en la que participamos más de 250 sacrificados corredores (un poco de autobombo nunca viene mal) además de muchos niños pequeños en categorías infantiles. Fue una maravilla correr un día de sol, rodeado de amigos (bueno, rodeado al empezar y después de la carrera, porque me dejaron bastante atrás), con los participantes de la feria medieval que aquí se celebraba curioseando, los domingueros aplaudiendo, corredores espontáneos siguiéndonos...fantástico. No mejoré mucho mi tiempo respecto al año anterior, pero en mi descargo diré queme había acostado a las 4 de la mañana, con una melopea de las de antes. Ya, ya sé que no es muy atlético eso, pero estamos de vacaciones y un día es un día)

Nada más por hoy, esta entrada es solo para desengrasar el blog. Poco a poco retomaré el tecleo. saludos a todos y a correr, que queda mucho camino por andar.