Si no puedes ir recto...

... da vueltas hasta alcanzar tus objetivos"

Esta frase no es de ningún escritor, filósofo o gurú de la autoayuda, la copio de una entrevista a uno de esos ejemplos a seguir a los que me gusta recomendar. Álvaro Illobre, deportista paralímpico (ha participado en Sidney, Pekin y próximamente en Londres) y campeón de España de tenis en silla de ruedas. Álvaro está reconocido como deportista Gallego de alto Nivel, es vecino de Ares, aquí cerquita, y yo le conozco de vista de la piscina de Pontedeume y de coincidir en algunas carreras, gente que le conoce dice que es, como parece, un tío majo.

La entrevista en cuestión se centra en las virtudes de la localidad de Ares para ser lugar de residencia de discapacitados o personas mayores, por ser un pueblo totalmente llano, con todos los servicios y bastante bien comunicado. A mi Ares siempre me ha encantado. Al margen de la tradicional rivalidad que había entre las pandillas de veraneantes de Ares y de Cabañas en nuestra adolescencia, la verdad es que conservo amistad con muchos de ellos y recuerdo aquellas tardes que íbamos en bicicleta desde Cabañas a intentar ligar con las Aresianas (los de Ares, más ricos, venían a Cabañas en coche y directamente ligaban con las de Cabañas, no es que lo intentasen)

Ahora, ya algo talludito, sigo yendo mucho a Ares, tanto para navegar, correr o practicar ciclismo como para tomar unas cañas con algún amigo, y siempre nos llama la atención la cantidad de gente que hay paseando por el pueblo. Algo tendrá el agua  cuando la bendicen...pero lo siento, aresianos, lo mires por donde lo mires, Cabañas siempre será Cabañas.

El pasado fin de semana fui a trabajar a Portonovo, donde se celebraba el campeonato de España de triatlón y voley playa en edad escolar. La verdad es que fue una experiencia increíble y es muy gratificante ver a esa cantidad de adolescentes disfrutando del deporte y esforzándose por mejorar. Lo malo fue que hubo tanto trabajo que no pude disfrutar del Campeonato de Europa de Triatlón, donde el británico Brownlee revalidó su título, venciendo a nuestro super campeón del mundo Javi Gómez Noya.

Fue una pena, tuvo problemas estomacales y le hicieron más de una faena en el segmento de natación,  pero por lo menos volvió a demostrar que es un gran deportista con todas las letras y en mayúsculas, ya que a pesar de que un compañero del vencedor le hizo la vida imposible en el Lérez (agarrones, aguadillas, le cerró contra la baliza...) no tuvo ni una mala palabra y felicitó al ganador. Ahí se demuestra quién tiene madera de campeón.

Y dejando los dioses del olimpo atlético para bajar a los sufridos corredores populares, mañana nos toca el primer entrenamiento duro del verano,  la ya tradicional Minivuelta a la Ría de Ferrol de los jueves de julio y agosto, con salida y llegada en la Iglesia de Santa maría de Neda. Unos 13 km duros en compañía de entre 12 y 18 corredores mucho más entrenados que yo, pero bueno, las risas me las echaré igual (espero). Si sobrevivo, ya contare la experiencia...


En cuanto al terreno laboral, sigue la incertidumbre, a dos meses de acabar el contrato, no tengo ni idea de qué será de mi, en fin, por lo menos tengo la conciencia tranquila, así que a esperar (que ya se sabe que el que espera desespera) y a seguir caminando. Y ya sabemos, si no podemos ir rectos, habrá que dar vueltas hasta lograr el objetivo, como bien dice Álvaro (pero lo lograremos, vaya que sí).

El sueño de una noche de verano

Hoy empieza oficialmente el verano. En el trabajo ya hemos empezado la jornada estival, lo que en teoría debería alegrarnos a todos pero a mi de momento no acaba de entusiasmarme, ¡no me da tiempo a acabar las cosas!. además los días cada vez pasan más rápido y aún no sé qué será de mi vida al acabar el contrato, ya empiezo a comerme la cabeza...Dios proveerá (espero)

Siguiendo con el cambio de estación, hoy es el solsticio famoso y en un par de días disfrutaremos del día más largo y la noche más corta, la noche de san Juan, noche de brujas, trasgos, duendes y demás fauna misteriosa y mágica.  Habrá que saltar "fogueiras", quemar lo malo de la vida, comer sardiñas y churrasco y beber vino peleón.  Noite de meigas, curuxas, sapos e bruxas. Queimada y conjuros varios. Lucha entre la luz y las tinieblas, salto de las brasas al grito de "Meigas fora" para espantar el mal de ojo y el meigallo, baños de las nueve olas en la Lanzada y demás tradiciones gallegas típicas de esta fecha. 

Siempre me ha encantado la noche de San Juan, desde pequeño, no sé a qué esperan las autoridades (in)competentes para declarar festivo en Galicia el día 24, debería serlo, sin duda. en localidades como Playa América en Panjón, Coruña, o la misma Cabañas ("paraíso de las Rías Altas"), la playa se cubre de hogueras y fiesta. los amigos de aquí haremos una buena cena con sardinas incluidas al lado de la playa y luego quemaremos las naves sobre la arena, como Hernán Cortés. Lo malo es que al día siguiente se trabaja, osea que no se podrá desparramar demasiado...

Pero es que, siguiendo con mi masoquismo laboral, el trabajo del día siguiente a la noche de San Juan (y de todo el fin de semana, vaya forma de empezar el verano) es de lo más apetecible, colaborar en un campeonato de España de triatlón y voley-playa escolar que coincide con el campeonato de Europa de triatlón, con nuestro ínclito paisano Javier Gómez Noya como gran favorito, le diré a mis compañeros que me agarren, ¡que soy capaz de subirme al podio con él!. vamos todos los compañeros a disfrutar del espectáculo, verle ganar en vivo y en directo sí que sería digno de recordar.

...Y para sueños de una noche de (casi) verano, la II CARRERA NOCTURNA CIDADE DE FERROL que se celebró el pasado sábado en el centro del barrio de la Magdalena. ¡Menuda carrera! 300 corredores dándolo todo, sudando la gota gorda en una noche estupenda, pasando a toda velocidad por delante de las terrazas donde se tomaba copas y se nos animaba y aplaudía. No me canso de repetir que en Ferrol, si se organiza algo apetecible, funciona. No le puedo poner ni un pero a la organización de esta carrera (gracias, asociación DEPORGALIA). No es que haya hecho una marca digna de mención, pero la verdad es que después de un mes y medio de parón forzoso y  con miedo por el dichoso brazo, estoy encantado del resultado. Risas a diestro y siniestro, mis amigos arrasaron, yo hice una media bastante decente, quedé entre el primer cuarto de los participantes, más o menos, y me sacaron una foto (que cuelgo, uno es así de narciso a veces) que servirá de recuerdo del regreso del Cabañés. 

Y me despido por unos días, que entre la noche de san Juan y el trabajo del fin de semana no creo que tenga mucho tiempo. Dejo un trocito del conjuro de la queimada, no vaya a ser, que meigas, haberlas haylas....

Forzas do ar, terra, mar e lume, a vos fago esta chamada: si e verdade que tendes mais poder que a humana xente, aquí e agora, facede cos espíritos dos amigos que estan fora, participen con nos desta queimada. 

El eclipse

Hoy hay un eclipse de luna. La Tierra se interpone durante un par de horas entre el Sol y la Luna, la noche será más oscura y el satélite se debe ver de un color rojizo la mar de espectacular. 

Pero claro, como estamos en Galicia y además se acerca el verano, pues eso, que está nublado y ni nos enteramos del eclipse. O sí, porque se dice que los eclipses (y la luna llena) alteran nuestras vidas, cambian nuestro humor, las parturientas dan a luz, ocurren crisis políticas, catástrofes, enamoramientos raros y cosas así. Mañana lo leeremos en la prensa. Desde luego lo que es crisis políticas y acontecimientos raros sí que vivimos hoy, los miembros de un Parlamento autonómico han tenido que ir a "trabajar" (¿?) en helicóptero porque un montón de gente que se ha apropiado de la indignación que todos sentimos se han autoproclamado portavoces de todos y campan a sus anchas en los espacios públicos sin importar a quien perjudican, abusando de la paciencia de gente trabajadora que si en un principio les apoyaban, empiezan a estar hartos. 

Veremos como acaba todo esto, ojalá se calmen las cosas y la movida en cuestión sirva para, dentro de un orden, cambiar determinadas normas y situaciones injustas. 

Volviendo al eclipse, es una pena que no sea el sábado en vez de hoy, porque ese día se celebra la "II Carrera Nocturna Cidade de Ferrol", que promete ser estupenda. Se trata de 6 km por el centro de la Ciudad Departamental (me encanta llamar así a Ferroliño), bastante llanos y con unos 300 y pico participantes, muy buen ambiente, música y posteriores vinos y tapas en el centro de la ciudad, muy pero que muy apetecible. La primera edición fue en septiembre y fue mi mejor carrera hasta la fecha, creo, en cuanto a resultado y estado de forma (sin llegar a sentir la emoción de acabar mi primera media, claro).

Este sábado va a ser distinto, qué se le va a hacer. Si ya había perdido mucha velocidad los últimos meses por la maldita periostitis (que por cierto, parece superada, crucemos los dedos) las 5 semanas de parón por la fractura del brazo han rematado la faena. Menos mal que están mis compañeros para ponerme las pilas y además esta semana estoy de vacaciones, recuperando sueño atrasado, que falta me hacía.  De todas formas, creo que la lesión me ha enseñado definitivamente  a relativizar los resultados en las carreras, esta vez de verdad me aplicaré la frase del campeón Rafa Nadal, "La meta no es ganar, Sino superarse a uno mismo y sentir que haces las cosas bien".  Así que eso haré, intentar hacerlo bien, pero sin agobios,que al fin y al cabo es la primera carrera después de un gran parón y va a haber mucho nivel. Eso sí, ¡en risas no me va a ganar nadie!

Los entrenamientos esta semana muy bien, la verdad, noto la falta de forma pero son una auténtica alegría las "correrías" lo echaba muchísimo de menos. Ayer hasta me atreví a intentar unas series de mil metros y no estuve del todo mal. Hoy 10 km a trote rápido y mañana a ver si hago algo útil en las pistas del Club Ría Ferrol. Lo que sí que se es que disfrutaré.

Bueno, acabo por hoy, ojo con los hombres lobo (lobishomes en Galicia) y con las cosas raras que nos pueda deparar la luna eclipsada.

El retorno del runner

Si nunca afrontas la pena de partir, nunca conocerás la alegría del regreso. Esa frase la leí hace años y se me quedó  grabada. Se puede asociar con aquello de que nunca se aprecia en su justa medida lo que se tiene hasta que te falta. Dos grandes verdades ¿no?. A mi me lo parecen, y en todos los ámbitos de la vida (la pérdida de una persona querida, la ruptura de una pareja...). Pero que nadie se preocupe que aunque el comienzo de la entrada parezca adentrarse en profundidades somnolientas,  me voy a referir a que por fin puedo volver a correr. 

¡Qué feliz estoy! después de 5 interminables semanas por fin vuelvo a ser "cabañés". El viernes, con más miedo en el cuerpo que el primer día que te subes en un avión, empecé a correr de nuevo. Me acompañaron los habituales Ton el fenicio, Ramón,  Jorge y sus hijos y , como novedad y sorpresa, el doniñero atleta poeta se unió al trote de reinicio.  

El médico me dijo el martes que, aunque el codo no estará soldado del todo hasta dentro de un par de semanas, ya puedo empezar a correr y nadar (con prudencia, eso sí). He ganado un par de kilos este mes de parón, y como veía a los habituales entrenar sin parar, estaba "acongojadito" por haberme quedado irremediablemente atrás. Así que, tras ponerme la preceptiva codera,  empecé el trote con cautela, pero tras los primeros minutos de calentamiento me sentí casi como siempre y al final corrimos lo habitual en estos trotes, unos 10 kilómetros en 50 minutos sin ningún tipo de dolor preocupante, caída, agotamiento ni nada parecido.  Mañana domingo, toca la primera "tirada larga" desde la operación del codo.

(preparándome para salir)

Parecerá una chorrada pero me sentí tan contento al acabar este entrenamiento como al terminar mi primera media maratón (aquella gloriosa media "Memorial Adolfo Ros, Vuelta a la Ría de Ferrol" de hace ya medio año). Así que estoy encantado. Ya dije cuando me lesioné que durante un tiempo no iba a ser el mismo, pero volvería a serlo, pues en ello estoy. 

Encima, después de la última estupenda y fructífera semana de trabajo, ahora voy a disfrutar otra de vacaciones  (yo diría que bastante merecidas) que pienso emplear en descansar, desconectar de leyes y papeleos, olvidarme (hasta cierto punto) de que se me acaba el contrato en breve  y recuperar la forma. ¡Qué bello es vivir!

¡Cabañés ha vuelto!

Es de bien nacidos, ser agradecidos

"Esta victoria es para la gente que me apoya día tras día. Es un torneo que más especial es imposible para mí. Lo que me ha pasado es algo que no podía imaginar. Estoy emocionado, muy satisfecho, muy feliz y solo puedo dar las gracias a la vida porque soy alguien muy afortunado"

Esto es lo que dijo el grandísimo Rafael Nadal este domingo, tras ganar su sexto Roland Garros, tras una final intensísima contra su ya acostumbrado rival, Federer, quien posiblemente sea uno de los mejores tenistas de la historia.

No paro de repetirme en el blog, pero con gente como Nadal y Contador no puedo evitarlo. nos tienen muy mal acostumbrados. Son un ejemplo de tenacidad y encima son humildes y con la cabeza bien amueblada.

Decía un periodista que frente a la filosofía hoy imperante de que las cosas nos vienen regaladas, Rafa nos mostró que no es así, que hay que ganarlas con tesón. Sin dar nada por perdido, luchando y peleando por cada punto como si fuese el último. Llegó a este torneo  cuando (otra vez) muchos le daban por acabado y a vuelto a demostrarnos que con perseverancia todo se logra. Una máquina y un ejemplo a seguir. 

Algo parecido ocurre con Contador, crucificado hace unos meses públicamente por presunto dopaje (los famosos picogramos) el tío se subió a la bici y a base de pundonor, ganó otro duro Giro de Italia y dentro de poco es capaz de hacernos olvidar al inolvidable Miguelón Indurain.  Osea que ya sabemos, a aplicarnos el cuento, perseverar con humildad y ser agradecidos por las cosas de las que disfrutamos.

En cuanto a mi, pues las cosas van bien. En el trabajo cada vez mejor y encima hoy me han quitado el cabestrillo, el brazo poco a poco vuelve a ser lo que era. El médico me ha tranquilizado diciéndome que evoluciona bien y que recuperaré casi el 100% de movilidad aunque tengo que tener paciencia, ya que la rehabilitación  probablemente me lleve todo el mes de julio. El caso es que me ha dado la buena noticia de que en unos días puedo empezar a correr otra vez y a intentar nadar. Una pena que me haya prohibido la bicicleta de momento, pero bueno, no se puede tener todo en esta vida. 

(Punto kilométrico en el pinar)

Hoy mismo estuve en el pinar con mis compañeros de correrías (¡qué forma ha alcanzado el fenicio Ton!, a este paso no va a querer correr conmigo) y les di la novedad, me van a poner las pilas... Este fin de semana me pondré manos a la obra, a la tarea de recuperar la forma y mejorar, ¡qué ganas tengo!. .

  

Y como el título de la entrada de hoy y la frase de Nadal que transcribo hablan del agradecimiento, aprovecho para dar las gracias a quienes han tenido la paciencia de aguantarme los días que estaba tenso y pesado por no poder hacer deporte y estar algo asustado por la fractura de brazo, a quienes me llevaban en coche al trabajo, al quirófano y a ver pruebas por la comarca (¡ese triatlón de Oleiros que el año que viene pienso disputar!) y a quien, conociéndome de muy poco, me ha dejado un fantástico rodillo para poder pedalear con la bicicleta sin poner en peligro el codo (las vibraciones de  la carretera no son buenas mientras no esté el hueso soldado del todo) y así matar el gusanillo.  

(La mejor tienda de deportes de la comarca)

cuando no puedas correr....

Cuando no puedas correr trota, cuando no puedas trotar, camina, cuando no puedas caminar usa el bastón, pero nunca te detengas.  (Madre Teresa de Calcuta)

Pues así estamos. Quedan ya pocos días para que el traumatólogo me diga como va el codo, si tengo que hacer rehabilitación o no, si recuperaré la movilidad y, sobre todo, si podré empezar de una vez a correr, nadar o lo que me apetezca. De momento solo puedo decir que las sensaciones son buenas (el lenguaje de corredor se "contagia" eso de "sensaciones" antes no lo decía yo). El brazo solo me duele al hacer movimientos muy bruscos, puedo flexionarlo casi como el otro y coger pesos, teclear, etc. Lo malo es que aún no puedo extenderlo y me molesta cuando hay impactos, osea que de correr aún nada, pero espero en una semana poder empezar. 

En el trabajo las cosas van rodadas, se acerca el fin del contrato y no paro de luchar para no volver al paro, a ver que pasa... 

Volviendo al deporte, como no quería perder demasiado la forma (forma que, todo hay que decirlo, no era para tirar cohetes tampoco) llevo las dos semanas que han pasado desde que me operaron caminando una media de 12 o 13 km al día. ¡Un día llegué a hacer 19  km!. La verdad es que al principio creí que me iba a aburrir, pero no es así. Caminar por sitios tan bonitos como los que me rodean es una gozada, y una manera estupenda de ordenar la cabeza, hacer planes, relativizar agobios y no perder la forma y la paciencia. 

Eso sí, el "mono" de correr, nadar, remar o pedalear no me lo quita nadie, así que sigo frecuentando competiciones. Si la semana pasada fui a ver el triatlón de Oleiros y animar a mis conocidos, hoy en e trabajo un conocido me contó su experiencia en un medio iron Man hace unos días (2900 metros nadando,90 km en bicicleta y media maratón para terminar, ahí es nada) y este fin de semana voy a las pistas de mi Club, el Ría Ferrol, a ver el IX Memorial Ramón Peña Blanco, a ver como están de forma las juventudes de la comarca y a morirme de envidia. 

Y mientras tanto, ya que no puedo correr ni trotar, pues a caminar tocan, alegremente, eso sí, ¡pararme nunca!, andando bajo el sol, me siento bien, como dice la canción.